100 nejlepších kašiček pro malé děti...
V prvním roce života rostou děti pravděpodobně nejrychleji za celý svůj život. Právě proto je v tomt...
sklademcena 299,- Kč
Reflexní masáže...
Reflexní masáž se může použít u mnoha poruch a onemocnění k prevenci i k léčbě. Navíc jsou u každého...
sklademcena 298,- Kč
Bytí ve snění...
Autobiografie spolupracovnice Carlose Castanedy o jejím zasvěcení do světa čarodějských snů -- napín...
sklademcena 288,- Kč
Cukr - jak se zbavit závislosti...
Jsme národem sugarholiků, otroků a obětí cukru. Autorka vám v této knize vysvětlí, jak cuk...
sklademcena 148,- Kč
Tajemství a síla kyvadla...
Věda nezkoumá nutně realitu, ať už je to cokoli. Věda formulovala řadu přírodních zákonů, jež vysvět...
sklademcena 148,- Kč
Pohyb, Kondice, Relaxace
Klíčová témata:
cvičení na míči, dechové techniky, Feldenkraisova metoda, Pilatesova metoda, sport, tanec, turistika, zdravá chůze, zdravotní cvičení
5 cvičení denně na dobu max.15 minut
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnost...
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze ...
pevné, pružné a tvarované tělo
Čtyři programy pilates jako osobní trenér. Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsled...
Starodávné učení 7 lotosových květů po celá staletí uchováváno v tajnosti a nyní je poprvé publiková...
Tato kniha je určena pro každého, kdo hledá inspiraci k zajímavým výpravám s dětmi po naší vlasti. N...
Aikidó je metodou sebeobrany, kterou je možné použít proti jakékoli formě útoku a na nejvyšších úrov...
historie techniky a zbraně
Unikátní monografie o historii, vývoji a technikách bojových umění Číny (kung-fu), Okinawy (karate),...
jóga pro děti, juniory a rodiče
Ojedinělá publikace, která vedle velice široké palety cviků pro děti seznamuje především dospívající...
rozvoj a udržení kondice
Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a z...
Kniha je kompletním „informačním servisem“ pro všechny běžce bez rozdílu výkonnosti a věku. Poradí j...
jóga pro zdraví
Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti.
Je na čase odložit ostyc...
Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že ka...
Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ...
Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. ...
pokročilý jangův styl III
Hlavní část teorie těchto bojových aplikací se týká použití ťingu. Teorie ťingu a jeho tréninkových ...
pokročilý jangův styl IV.
Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai ch...
Kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na...
ladný pohyb pro krásu ženského těla
Břišní tanec přináší radost z pohybu a dobrou náladu, formuje postavu, odbourává tukové polštářky a ...
Tato kniha vznikla na základě neustálé touhy pochopit principy bojového umění, ale hlavně života. Js...
Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je...