15 minut jógy denně + DVD
Grimeová Louise
Kódové označení: 15802
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 128
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1380
EAN: 9788024913803
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 128
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1380
EAN: 9788024913803
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 299,- Kč
Ušetříte: 30,- Kč
Cena: 269,- Kč
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější! > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. Ásany na rozproudění, na zpevnění těla, podvečerní vzpruha, sestavy na ukolébání. Informace a tipy, účinný klasický program v prostředí domova.
V této kategorii také doporučujeme
Carrasco Birgit Feliz
Čakra-jóga je energetická práce na tělesné, spirituální a duševní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, kter...
Čakra-jóga je energetická práce na tělesné, spirituální a duševní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, kter...
SKLADEM
cena: 348 Kč
cena 313,- Kč
cena 313,- Kč
Liao Waysun
Nový překlad tří základních textů o tchaj-ťi-čchüanu s komentářem a praktickými instrukcemi mistra Liao je kniha, která odkrývá podstatu tchaj-ťi pohy...
Nový překlad tří základních textů o tchaj-ťi-čchüanu s komentářem a praktickými instrukcemi mistra Liao je kniha, která odkrývá podstatu tchaj-ťi pohy...
SKLADEM
cena: 180 Kč
cena 162,- Kč
cena 162,- Kč
Andro
Autor, známý terapeut, cvičitel a spisovatel vypráví poutavý tantrický příběh, který vybízí ženy každého věku k tomu, aby začaly rozvíjet sv...
Autor, známý terapeut, cvičitel a spisovatel vypráví poutavý tantrický příběh, který vybízí ženy každého věku k tomu, aby začaly rozvíjet sv...
SKLADEM
cena: 88 Kč
cena 79,- Kč
cena 79,- Kč
Gao Yun
Čchi-Kung pro život od uznávané mistryně Čchi-Kungu zkoumá obrovský lidský potenciál, jenž máme v těle, a učí nás, jak máme kultivovat své Čchi, nebol...
Čchi-Kung pro život od uznávané mistryně Čchi-Kungu zkoumá obrovský lidský potenciál, jenž máme v těle, a učí nás, jak máme kultivovat své Čchi, nebol...
SKLADEM
cena: 148 Kč
cena 133,- Kč
cena 133,- Kč
Jwing-ming Yang Dr.
Obsáhlá a podrobná příručka pro adepty praktikující tchaj-t´i (tai chi) a tchaj-t´i čchuan (tai chi chuan), z hlediska zdravotního i jejich aplikace v...
Obsáhlá a podrobná příručka pro adepty praktikující tchaj-t´i (tai chi) a tchaj-t´i čchuan (tai chi chuan), z hlediska zdravotního i jejich aplikace v...
SKLADEM
cena: 241 Kč
cena 216,- Kč
cena 216,- Kč
Hirschi Gertrud
Autorka nám v tomto druhém svazku představuje další mudry, které odpovídají především každodenním potřebám moderního člověka v jeho běžném životě, jen...
Autorka nám v tomto druhém svazku představuje další mudry, které odpovídají především každodenním potřebám moderního člověka v jeho běžném životě, jen...
SKLADEM
cena: 228 Kč
cena 205,- Kč
cena 205,- Kč
Wessels M., Oellerich H.
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jak...
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jak...
SKLADEM
cena: 299 Kč
cena 269,- Kč
cena 269,- Kč
Van Lysebeth André
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším proje...
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším proje...
SKLADEM
cena: 289 Kč
cena 260,- Kč
cena 260,- Kč
Van Lysebeth André
Tato kniha je určena jak začátečníkům, tak pokročilejším, ale neměla by být vaším prvním setkáním s jógou. Aby mohla být využita co nejprospěšněji, je...
Tato kniha je určena jak začátečníkům, tak pokročilejším, ale neměla by být vaším prvním setkáním s jógou. Aby mohla být využita co nejprospěšněji, je...
SKLADEM
cena: 339 Kč
cena 305,- Kč
cena 305,- Kč
Magyarosy Maruscha
Autorka, učitelka jógy, svoje dvacetileté zkušenosti přeměnila v cílená tělesná, dechová a duševní cvičení a upravila je pro dnešní a moderné lidi. Ob...
Autorka, učitelka jógy, svoje dvacetileté zkušenosti přeměnila v cílená tělesná, dechová a duševní cvičení a upravila je pro dnešní a moderné lidi. Ob...
SKLADEM
cena: 120 Kč
cena 108,- Kč
cena 108,- Kč
Brownová Christina
Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rych...
Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rych...
SKLADEM
cena: 379 Kč
cena 341,- Kč
cena 341,- Kč
Draeger a Smith
Unikátní monografie o historii, vývoji a technikách bojových umění Číny (kung-fu), Okinawy (karate), Koreje (taekwon-do, yu-sool), Japonska (bušidó, n...
Unikátní monografie o historii, vývoji a technikách bojových umění Číny (kung-fu), Okinawy (karate), Koreje (taekwon-do, yu-sool), Japonska (bušidó, n...
SKLADEM
cena: 241 Kč
cena 216,- Kč
cena 216,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec