Jak hubne labužník?...
Jak hubne labužník? Máte pocit, že tato otázka je jen provokací? Že labužník nehubne, protože pro sa...
sklademcena 229,- Kč
Člověk strůjcem svého osudu...
Proč se narodíme právě v takové zemi a v takové rodině? Proč jsme zdraví, inteligentní, bohatí, mocn...
sklademcena 140,- Kč
Prostorový difuzér - LeChatelard...
Originálně a esteticky zpracované rozptylovače vůně provoní váš domov plynule po dobu několika týdnů...
sklademcena 0,- Kč
Moc přítomného okamžiku - karty...
Každá z těchto padesáti jedinečných karet vám nabízí moudrost Eckharta Tolleho v nové, praktické a e...
sklademcena 229,- Kč
10 jednoduchých kroků
Olivier Suzannah
Stačí napočítat do desíti! Pokud máte pocit, že byste potřebovali zázrak, abyste všechno stihli, pak právě vás může kniha „10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou provždy“ vyvést ven z bažiny stresu a dostat vás zpět do kondice. Když se stanete oběťmi sebe samých, ostatních či očekávání a život vám utíká, pak raději, než byste se tomu poddali, utíkáte před životem vy. Měli byste si však najít čas k ocenění a podpoře důležitých věcí: života doma, přátel, rodiny a čeho především – sebe samých. Suzannah Olivier, autorka knih o zdraví a kvalifikovaná specialistka na výživu, nabízí řešení. Kniha, kterou vám předkládá, je plná praktických technik pro efektivní využití času, pro vytváření šťastnějších vztahů, utíkání od apatie a pro rozvoj vlastní kreativity. Co je však možná ještě důležitější, obsahuje rady, jak „nakrmit“ vaši duši a tělo, aby bylo schopné bojovat s psychickou deprivací, která je častým symptomem adrenalinového životního stylu. Vše je rozděleno do 10 jednoduchých kroků. Začněte nyní, počítejte a zbavte se stresu jednou provždy!
- Kódové označení knihy: 15380
- Nakladatel: Anag
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 213
- Formát: B5
- Dostupnost: skladem
V této kategorii také doporučujeme
Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a...
Problematičtí lidé dokáží velmi znepříjemnit život. Na každém pracovišti je mnoho různorodých lidí a někdy může být obtížné s nimi vyjít, jakož i pokračovat v práci. Nicméně: poroz...
