V této kategorii také doporučujeme

Cvičení s měkkým míčem
Muchová M., Tománková K.
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v re...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
detail
vložit do košíku
Jak si formovat postavu na židli
Kleplová V., Dvořáková J.
V první části knihy najdete originální cvičení, jak zpevnit a současně regenerovat celé tělo. Potřebujete pouze židli a pár minut. Druhá část knihy vá...
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
detail
vložit do košíku
Strečink
Alter Michael J.
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jedno...
SKLADEM
cena: 189 Kč
cena 170,- Kč
detail
vložit do košíku
Pilates - krátká cvičení pro každý den
Zylla A., Miessner W.
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech...
SKLADEM
cena: 279 Kč
cena 251,- Kč
detail
vložit do košíku
Léčení pohybem
Beranová Zuzana
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
SKLADEM
cena: 188 Kč
cena 169,- Kč
detail
vložit do košíku
Strečink na anatomických základech
Nelson A.G., Kokkonen J.
Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového...
SKLADEM
cena: 379 Kč
cena 341,- Kč
detail
vložit do košíku
Záda, která cvičí, nebolí
Sedláková Simona, PhDr.
Vzhledem k našemu sedavému způsobu života se dnes bolest zad stala skutečným problémem, ne-li zivilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si zaručeným pr...
SKLADEM
cena: 138 Kč
cena 124,- Kč
detail
vložit do košíku
15 minut cvičení pro pás, boky a břicho
Paganová Joan
Kniha + DVD.Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu ...
SKLADEM
cena: 299 Kč
cena 269,- Kč
detail
vložit do košíku
Zumba + DVD
Perez Beto
Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních kro...
SKLADEM
cena: 349 Kč
cena 314,- Kč
detail
vložit do košíku
15 minut cvičení pro celé tělo + DVD
Paganová Joan
Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte v klidu a pohodlí domova jen 15 minut třikrát týdně a budete se radovat ze skvělých výsledků. Posí...
SKLADEM
cena: 299 Kč
cena 269,- Kč
detail
vložit do košíku
Perfektní domácí trénink
Miessner Wolfgang
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybo...
SKLADEM
cena: 159 Kč
cena 143,- Kč
detail
vložit do košíku
Dítě od hlavy až k patě v pohybu
Lauper Renate
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které pozorujeme u řady dětí. Př...
SKLADEM
cena: 260 Kč
cena 234,- Kč
detail
vložit do košíku

Knihy On-line

Rychlý dotaz

Jméno:

Email:

Text dotazu: